Răng ngắn: Nguyên nhân, tướng số, cách khắc phục hiệu quả

Tình trạng răng ngắn là vấn đề thẩm mỹ khiến nhiều người mặc cảm và lo lắng. Bên cạnh việc ảnh hưởng thẩm mỹ, răng ngắn còn gây ra nhiều hệ quả nghiêm trọng cho sức khỏe như mất chức năng ăn nhai, dễ bị viêm nướu và sâu răng. Vậy nguyên nhân, cách nhận biết và điều trị tình trạng răng ngắn như thế nào? Cùng tìm hiểu qua bài viết dưới đây nhé!

Tình trạng răng ngắn là gì?

Răng ngắn là tình trạng răng có chiều dài nhỏ hơn so với tiêu chuẩn bình thường. Cụ thể, chiều dài của răng ngắn ngắn hơn so với chiều dài trung bình của răng ở độ tuổi tương ứng.

Theo tiêu chuẩn chung, chiều dài của răng cửa trên bình thường là 10-11mm, răng cửa dưới là 9-10mm. Răng nanh trên dài 10mm, răng nanh dưới dài 9mm. Còn răng hàm thường dài từ 7-8mm. Nếu răng ngắn hơn so với kích thước trên thì được xem là răng ngắn.

Người bị răng ngắn sẽ có khoảng cách giữa răng trên và răng dưới bị thu hẹp lại, khiến khuôn mặt có xu hướng ngắn và thiếu cân đối. Đặc biệt là cằm sẽ nhô ra phía trước rõ rệt.

Tình trạng răng ngắn có thể xảy ra ở răng cửa hoặc răng hàm, biểu hiện ở một vài chiếc răng riêng lẻ hoặc nhiều răng. Thông thường răng cửa dễ bị ngắn hơn so với răng hàm.

Răng ngắn khiến hàm răng mất đi tính đều và cân xứng. Răng không có chiều dài chuẩn cũng khiến khuôn mặt kém thẩm mỹ, khó nhìn.

Ngoài ra, răng ngắn còn ảnh hưởng nghiêm trọng tới chức năng nhai nuốt của răng. Răng không đủ dài sẽ không giúp nghiền nát thức ăn một cách hiệu quả. Do đó, tình trạng răng ngắn cần phải được phát hiện và điều trị sớm để tránh gây ra các hậu quả đáng tiếc.

Nguyên nhân xuất hiện tình trạng răng ngắn

Có nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng răng bị ngắn, bao gồm:

Do gen di truyền

Răng ngắn do gen di truyền là nguyên nhân phổ biến nhất gây ra tình trạng này. Nếu trong gia đình có người có khuôn mặt hoặc hàm răng ngắn thì khả năng cao con cháu sẽ kế thừa đặc điểm này. Đặc biệt là nếu cả bố và mẹ đều ngắn răng thì con cái sẽ rất dễ bị di truyền tình trạng răng ngắn.

Nguyên nhân là do sự phân bố không cân đối của các gen quy định chiều dài xương hàm, kích thước răng. Khi những đứa trẻ kế thừa gen quy định chiều dài ngắn từ cha mẹ thì răng cũng phát triển ngắn theo.

Do tuổi tác

Khi tuổi càng cao, các mô liên kết giữ răng và xương dần bị thoái hóa, sức khỏe răng suy giảm. Lực nhai của răng giảm dần khiến răng dễ bị lỏng lẻo, lung lay và rụng dần theo thời gian. Quá trình này khiến răng cửa, đặc biệt là răng cửa hàm dưới bị rút ngắn lại so với ban đầu.

Người cao tuổi thường xuất hiện tình trạng răng bị ngắn, thậm chí rụng hết răng cửa. Nguyên nhân là do quá trình lão hóa tự nhiên khiến sức khỏe răng suy giảm theo thời gian.

Do chấn thương

Chấn thương mạnh ở vùng hàm mặt như bị đấm, bị tai nạn, va đập… có thể khiến răng bị lung lay, nứt gãy hoặc rụng một phần. Khi răng bị tổn thương nặng, phần mõm che phủ bị mất đi và răng sẽ bị ngắn dần.

Trẻ em trong giai đoạn răng sữa do chơi đùa dễ bị va đập mạnh vào mặt cũng có thể khiến răng sữa bị rụng sớm và răng vĩnh viễn mọc lên bị ngắn.

Do thói quen xấu

Một số thói quen sinh hoạt có hại như hút thuốc, cắn đinh, nghiến răng, đánh răng quá mạnh… đều gây tổn thương trực tiếp lên men và lợi. Nếu lặp đi lặp lại thường xuyên, các thói quen này sẽ khiến lợi bị tổn thương dần và răng mất dần chiều dài đi.

Người có thói quen đánh răng quá mạnh sẽ khiến lợi bị tổn thương và lộ ra phần chân răng. Từ đó răng bị phần mõm che phủ ngắn dần đi và phần chân răng lộ rõ.

Do cấu trúc xương và môi trên

Cấu trúc xương hàm và kích thước môi trên so với răng có ảnh hưởng lớn tới độ dài của răng. Nếu xương hàm ngắn nhưng môi trên lại phát triển quá mức sẽ khiến răng không thể mọc xuống đủ chiều dài chuẩn.

Thay vào đó, răng sẽ bị đẩy ngược trở lại vào trong cung răng và nhô lên so với môi. Đây chính là nguyên nhân khiến răng trở nên ngắn hơn so với bình thường.

Do thiếu hụt dinh dưỡng

Thiếu hụt một số khoáng chất then chốt trong quá trình phát triển răng như canxi, vitamin D, vitamin K, phospho… đều có thể gây ra tình trạng răng dễ mềm yếu, dễ mòn và bị ngắn dần.

Đặc biệt trẻ nhỏ thiếu hụt canxi sẽ khiến răng mọc chậm, phát triển kém và dễ bị sâu răng. Khoáng chất càng thiếu trầm trọng thì răng càng dễ bị biến dạng và ngắn đi.

Do răng cửa mọc lệch lạc

Một số trường hợp răng cửa trên và dưới mọc lệch nhau, hoặc mọc chồng chéo lên nhau thay vì cắn khít vào nhau. Tình trạng này khiến răng dễ bị mài mòn qua quá trình nhai và dần bị ngắn đi.

Ngoài ra, răng cửa dưới có thể mọc sau răng trên, khiến răng trên không được đối tác cắn chặt, dễ lung lay và rụng sớm.

Do tổn thương nướu và xương ổ răng

Khi bị viêm nướu mãn tính hoặc tổn thương nướu nặng, xương ổ răng sẽ bị ảnh hưởng và bị teo nhỏ dần. Khi xương ổ răng bị co ngắn lại sẽ kéo theo răng không còn chỗ neo giữ và dần bị lộ ra ngoài, trở nên ngắn hơn.

Như vậy, nguyên nhân gây răng ngắn rất đa dạng, có thể do di truyền, tuổi tác, thói quen sinh hoạt, chế độ dinh dưỡng hoặc do cấu trúc xương hàm mặt. Vì thế cần xác định rõ nguyên nhân để có cách điều trị phù hợp.

Răng ngắn gây ra những hậu quả, ảnh hưởng gì?

Tình trạng răng bị ngắn sẽ gây ra nhiều hậu quả đáng tiếc, ảnh hưởng xấu tới thẩm mỹ và sức khỏe răng miệng, bao gồm:

• Về mặt thẩm mỹ: Răng ngắn khiến khuôn mặt bị rút ngắn, mất cân đối. Cằm và hàm dưới nhô ra phía trước rõ rệt, làm mất đi vẻ đẹp tự nhiên. Răng lệch lạc, hở kẽ cũng khiến nụ cười trở nên xấu xí, kém duyên.
• Ảnh hưởng đến ăn nhai: Răng ngắn khiến việc nhai nuốt gặp nhiều trở ngại. Thức ăn dễ bị dính vào kẽ răng và không được nghiền nát hoàn toàn. Người bệnh phải ăn chậm, nhai kỹ để tránh hóc xương.
• Dễ mắc các bệnh lý răng miệng: Do kẽ răng hở, thức ăn dễ dính vào gây viêm nướu, sâu răng. Răng cũng dễ bị lung lay và rụng sớm hơn bình thường.
• Gây đau nhức: Thức ăn hay dính vào kẽ răng khiến vùng hàm mặt dễ bị đau nhức, khó chịu. Đặc biệt khi ăn các thức ăn cứng, lạnh.
• Hôi miệng: Răng ngắn khiến vệ sinh răng miệng khó khăn. Thức ăn thường xuyên mắc kẹt và phân hủy gây mùi hôi miệng khó chịu.
• Tự ti, mất tự tin: Răng ngắn khiến nhiều người e ngại khi cười nói và giao tiếp. Họ trở nên nhút nhát, ít tự tin hơn.

Do đó, việc điều trị sớm tình trạng răng ngắn là vô cùng cần thiết, giúp lấy lại nụ cười tươi, sức khỏe và tự tin cho người bệnh.

Vận mệnh, tướng số của người có răng ngắn

Theo quan niệm dân gian, người có răng ngắn được cho là có những đặc điểm về tính cách và vận mệnh như sau:

Đối với phụ nữ

Phụ nữ có răng ngắn có vận mệnh, tướng số đặc trưng như sau:

• Về tính cách: Phụ nữ có răng ngắn thường được đánh giá là người mạnh mẽ, cá tính, luôn muốn làm chủ và không dễ chịu sự sai khiến của người khác. Họ có ý chí và khát khao vươn lên trong cuộc sống rất lớn.
• Trong tình cảm: Người phụ nữ răng ngắn có xu hướng chủ động trong chuyện yêu đương. Họ thích được quyết định và làm chủ hơn là nghe theo ý kiến của đối phương. Tuy nhiên, họ cũng dễ ghen tuông và đa nghi hơn nếu gặp đối tượng không đáng tin cậy.
• Sự nghiệp: Phụ nữ răng ngắn phù hợp với những công việc đòi hỏi sự năng động, mạnh mẽ, quyết đoán như kinh doanh, quản lý, lãnh đạo. Họ có thể làm chủ công ty, vị trí quan trọng trong doanh nghiệp.
• Vận mệnh: Người phụ nữ răng ngắn được cho là sẽ gặp nhiều sóng gió trong chuyện tình cảm và hôn nhân. Họ dễ yêu đơn phương, thất tình. Sau nhiều mối tình đổ vỡ, họ mới tìm được người phù hợp và hạnh phúc viên mãn.
• Gia đình: Phụ nữ răng ngắn thường là trụ cột kinh tế và tinh thần của gia đình. Dù gặp khó khăn, họ vẫn có thể vực dậy và lo cho cả nhà. Con cái trong nhà cũng thừa hưởng sự mạnh mẽ và quyết đoán đó.

Đối với nam giới

Đối với phái mạnh, răng ngắn cũng được cho là ảnh hưởng đến năng lực, sự nghiệp và đường tình duyên của họ:

• Về trí tuệ: Đàn ông có răng ngắn thường được đánh giá cao về trí tuệ và tài năng. Họ thông minh, nhạy bén và có tư duy logic tốt.
• Tính cách: Tuy nhiên, nam giới răng ngắn cũng có nhược điểm là khí khái, cứng rắn và khó thay đổi quan điểm khi đã có chủ kiến. Họ cũng hay cãi cọ và khăng khăng giữ lập trường của mình.
• Sự nghiệp: Về sự nghiệp, đàn ông răng ngắn thường rất thành công nhờ tài năng và sự quyết đoán của bản thân. Họ đặt ra mục tiêu và tiến tới một cách mạnh mẽ để đạt được thành công.
• Tình cảm: Trong chuyện tình cảm, người đàn ông răng ngắn có xu hướng chủ động và thích nắm quyền kiểm soát. Họ dễ ghen và chi phối đối phương.
• Vận mệnh: Về vận mệnh, nam giới răng ngắn được cho là sẽ gặp nhiều sóng gió trong cuộc sống. Họ cũng dễ chìm đắm trong công việc, lãng quên gia đình và có vấn đề về tài chính.
• Gia đình: Trong gia đình, đàn ông răng ngắn thường đóng vai trò trụ cột và có tiếng nói quan trọng. Họ lo lắng cho cả nhà nhưng đôi khi quá cứng nhắc, thiếu lãng mạn.

Nhìn chung, đàn ông răng ngắn được đánh giá cao về năng lực nhưng cũng có nhược điểm cần khắc phục để cuộc sống thuận lợi hơn.

Cách khắc phục tình trạng răng ngắn tại nhà

Trước khi tới nha sĩ, bạn có thể áp dụng một số cách đơn giản sau để cải thiện tạm thời tình trạng răng ngắn:

Sử dụng sáp nha khoa

Sáp nha khoa là một loại sáp dùng để bảo vệ và làm đẹp răng. Sáp nha khoa có thể giúp bọc một lớp mỏng lên bề mặt răng, tạo độ láng mịn, bóng bẩy cho răng. Đồng thời, lớp sáp mỏng cũng bảo vệ răng khỏi sự tấn công của axit và vi khuẩn gây hại.

Sáp nha khoa còn có tác dụng làm răng trông đều màu và đều kích thước hơn. Do đó, người có răng ngắn có thể sử dụng sáp nha khoa để răng trông thẳng hàng và dài hơn một chút. Tuy nhiên, hiệu quả này chỉ mang tính tạm thời.

Sáp nha khoa có bán sẵn tại các hiệu thuốc với nhiều loại khác nhau. Bạn nên chọn loại phù hợp với tình trạng răng và tuân thủ đúng hướng dẫn sử dụng.

Thực hiện các bài tập đẩy răng

Các bài tập massage lưỡi, đẩy răng bằng ngón tay có thể giúp kích thích máu tuần hoàn đến răng, giúp răng phát triển tốt hơn. Việc đẩy nhẹ răng ra phía trước cũng có thể giúp điều chỉnh răng hơi thẳng hàng và dài ra một chút.

Các bài tập thường được khuyên dùng bao gồm:

• Dùng lưỡi đẩy nhẹ vào phía sau răng để kích thích răng.
• Dùng ngón tay cái và ngón trỏ đẩy nhẹ răng theo chiều thẳng từ trong ra ngoài.
• Massage nhẹ nhàng lên vùng nướu và xương hàm.

Tuy nhiên, các bài tập này chỉ mang lại hiệu quả tạm thời và không thể điều trị triệt để chứng răng ngắn. Người bị răng ngắn nên kết hợp các biện pháp tại nhà với điều trị chuyên sâu tại nha sĩ để có kết quả lâu dài.

Kiêng các thói quen xấu

Người bị răng ngắn cần tránh những thói quen có hại làm tổn thương đến răng như:

• Không nên cắn đinh, bút hoặc các vật cứng khác bằng răng vì sẽ làm lung lay và hỏng răng.
• Kiêng hút thuốc lá vì nicotine làm vàng và yếu răng.
• Không nên nghiến răng, đặc biệt là nghiến răng về đêm vì sẽ mòn răng và làm răng ngắn dần.
• Tránh đánh răng quá mạnh, nên đánh nhẹ nhàng theo đúng kỹ thuật để không làm tổn thương đến lợi và phần mõm răng.

Bổ sung dinh dưỡng

Bổ sung đầy đủ các chất dinh dưỡng cần thiết cho sự phát triển và chắc khỏe của răng:

• Bổ sung nhiều thực phẩm giàu canxi như sữa, phô mai, các loại hạt, rau xanh…
• Bổ sung vitamin D qua cá, lòng đỏ trứng, nấm, sữa… giúp hấp thụ canxi.
• Vitamin K từ rau xanh, dầu olive, thịt, trứng… giúp tái tạo xương ổ răng.
• Kẽm, phospho… từ thịt, trứng, ngũ cốc nguyên hạt cũng rất cần thiết.

Ngoài bổ sung dinh dưỡng, cần đánh răng đúng cách 2 lần/ngày để loại bỏ mảng bám và bảo vệ răng hiệu quả.

Những cách làm này chỉ mang tính chất hỗ trợ, không thể khắc phục triệt để tình trạng răng bị ngắn. Để có kết quả lâu dài cần tới gặp nha sĩ để được tư vấn và điều trị bằng các biện pháp chuyên khoa.

Các phương pháp điều trị răng ngắn hiệu quả nhất

Để khắc phục triệt để tình trạng răng ngắn, các phương pháp sau đây được khuyên dùng:

Niềng răng thẩm mỹ

Niềng răng thẩm mỹ là phương pháp được khuyên dùng nhất để điều chỉnh các răng lệch lạc, sứt mẻ, hở kẽ hay răng ngắn. Quá trình niềng sẽ sử dụng các khí cụ như mắc cài kim loại, dây cung kéo nhẹ từng răng về đúng vị trí mong muốn.

Ưu điểm của niềng răng là có thể điều chỉnh triệt để các khuyết điểm về răng, giúp răng thẳng hàng và đều đặn. Thời gian niềng kéo dài từ 6-24 tháng tùy theo mức độ nghiêm trọng ban đầu. Sau khi hoàn tất, kết quả niềng được duy trì lâu dài.

Bọc răng sứ

Bọc răng sứ là phương pháp làm mỏng men răng đi một lớp nhỏ rồi dán một lớp sứ mới lên bề mặt răng. Có thể bọc toàn bộ hoặc chỉ bọc mặt trong răng. Sau khi bọc sứ, răng sẽ trông đều màu hơn, đều kích thước hơn.

Ưu điểm của bọc sứ là làm đẹp răng nhanh chóng mà không mất nhiều thời gian như niềng răng. Tuy nhiên, lớp sứ bọc bên ngoài không bền chắc, thường phải thay đổi sau 4-5 năm một lần.

Nhược điểm của bọc sứ là không điều chỉnh triệt để được khuyết điểm như niềng răng. Vì vậy, nếu có điều kiện nên chọn niềng răng để điều trị răng ngắn hiệu quả và lâu dài hơn.

Dán sứ Veneer Veneer

Dán sứ veneer là phương pháp dán một lớp sứ siêu mỏng lên bề mặt răng để che đi các khuyết điểm. Lớp sứ veneer được làm từ sứ thẩm mỹ, có độ dày khoảng 0.3 – 0.6 mm.

Ưu điểm của phương pháp này là tiết kiệm thời gian hơn so với niềng răng hay bọc sứ toàn bộ. Quá trình dán veneer ít đau, không cần mài mòn nhiều răng như bọc sứ. Sau 1-2 tuần, người bệnh đã có thể cười tươi, nói chuyện bình thường.

Tuy nhiên, lớp sứ veneer không bền chắc, dễ bị bong tróc sau 3-5 năm, đòi hỏi phải dán lại. Vì vậy, phương pháp này thích hợp với người có nhu cầu làm đẹp răng nhanh chóng.

Phẫu thuật cắt lợi

Phẫu thuật cắt bớt lợi là biện pháp giúp lộ ra phần răng bị lợi che phủ bên dưới. Sau khi cắt bớt lợi, phần răng sẽ dài ra và cân đối hơn.

Tuy nhiên, đây chỉ là biện pháp tạm thời nếu không khắc phục được nguyên nhân khiến răng ngắn ban đầu như di truyền, thiếu dinh dưỡng… Sau một thời gian, tình trạng răng ngắn có thể tái phát.

Do đó, nếu chỉ dựa vào cắt lợi mà không kết hợp với các biện pháp điều trị triệt để khác thì hiệu quả sẽ không được lâu bền.

Như vậy, răng ngắn là tình trạng khiến nhiều người mất tự tin vì ảnh hưởng đến thẩm mỹ và chức năng ăn nhai. May mắn thay, ngày nay khoa học kỹ thuật đã có nhiều biện pháp điều trị răng ngắn hiệu quả như niềng răng, bọc răng sứ, dán veneer. Việc tới gặp nha sĩ sớm để được thăm khám và điều trị triệt để sẽ giúp khắc phục dứt điểm tình trạng răng ngắn, lấy lại nụ cười tươi tắn và sự tự tin cho bạn.

Ngoài ra, đối với người gặp tình trạng mất răng, răng hư, mẻ, vỡ dẫn đến tình trạng khó khăn khi ăn nhai, bạn có thể tìm hiểu thêm về phục hình sứ, cấy ghép Implants – những phương pháp hiện đại giúp phục hồi răng mất tại Emedic Group, giúp đem lại cho khách hàng cảm giác ăn uống thoải mái như răng thật. Các bạn hãy ĐỂ LẠI THÔNG TIN, Hệ thống Nha khoa Emedic Group sẽ liên hệ lại với bạn trong thời gian sớm nhất.