Ngứa chân răng: Nguyên nhân và cách điều trị hiệu quả

Ngứa chân răng là tình trạng rất phổ biến, ảnh hưởng lớn đến sinh hoạt và chất lượng cuộc sống của nhiều người. Ngứa chân răng có nhiều nguyên nhân khác nhau. Hiểu rõ các nguyên nhân sẽ giúp đưa ra cách điều trị phù hợp để loại bỏ triệu chứng này một cách dứt điểm.

Các triệu chứng thường gặp ở người bị ngứa chân răng

Dưới đây là các triệu chứng thường gặp ở người bị ngứa chân răng:

• Ngứa chân răng thường bắt đầu bằng cảm giác ngứa ngáy nhẹ ở vùng nướu xung quanh răng. Nó có thể xuất hiện đột ngột hoặc từ từ và kéo dài.
• Sau đó, người bệnh sẽ cảm thấy vùng chân răng nóng rát, đau nhói nhẹ và ngứa trở nên dữ dội, khó chịu hơn. Cơn ngứa có thể kéo dài 15-30 phút rồi tạm thời dừng lại.
• Khi ăn thức ăn quá ngọt, cay nóng, chua hoặc thức uống quá nóng/lạnh sẽ kích thích và làm trầm trọng thêm tình trạng viêm nhiễm ở chân răng, gây đau đớn và nhức nhối.
• Do vùng nướu bị viêm nhiễm nên rất dễ chảy máu khi sử dụng bàn chải hoặc chỉ nha khoa, thậm chí đôi khi chỉ cần khẽ chạm vào.
• Khi tình trạng viêm nhiễm nặng hơn, vùng chân răng có thể bị sưng phù, đỏ ửng và xuất hiện các vết loét nhỏ, đau rát.
• Do vi khuẩn gây bệnh phát triển quá mức nên người bệnh thường bị hôi miệng khó chịu, kèm theo một số triệu chứng khác như đau nhức răng, chảy máu chân răng, sưng nướu,…

Nếu gặp phải các triệu chứng trên kéo dài trong 2-3 ngày mà không thuyên giảm, bạn nên đi khám để biết chính xác nguyên nhân.

Nguyên nhân phổ biến nhất gây ra tình trạng ngứa chân răng

Ngứa chân răng là căn bệnh phổ biến khiến nhiều người cảm thấy bất tiện trong sinh hoạt hàng ngày. Không chỉ gây cảm giác khó chịu khó tả, nó còn làm gián đoạn công việc và mất tập trung tinh thần. Chính vì thế, rất nhiều bệnh nhân mong muốn được điều trị căn bệnh này càng sớm càng tốt. Tuy nhiên, để chữa trị hiệu quả, trước tiên cần tìm ra nguyên nhân gốc rễ. Các nhà khoa học chỉ ra rằng nguyên nhân dẫn đến ngứa chân răng rất đa dạng, bao gồm:

Viêm nướu

Viêm nướu được xem là nguyên nhân phổ biến nhất gây ra tình trạng ngứa rát ở vùng chân răng. Theo các bác sĩ, khoảng 50% trường hợp ngứa chân răng là do viêm nướu.

Cụ thể, viêm nướu xuất phát từ sự phát triển quá mức của vi khuẩn có hại trong khoang miệng. Nguyên nhân là do vệ sinh răng miệng kém, để các mảng bám bám trụ lâu ngày trên bề mặt răng. Đây chính là môi trường lý tưởng để vi khuẩn sinh sôi, gây bệnh.

Khi bị viêm nướu, người bệnh sẽ thấy nướu bị sưng đỏ, chảy máu nhẹ khi đánh răng hoặc có mùi hôi miệng khó chịu. Ngoài ra, vi khuẩn còn tiết ra độc tố kích ứng niêm mạc miệng, gây tình trạng đau rát và ngứa ngáy khó chịu ở vùng chân răng.

Nếu không được điều trị kịp thời, viêm nướu có thể lan rộng thành viêm loét nướu – một dạng bệnh nặng hơn, khiến nướu bị hoại tử và răng lung lay, rụng prét.

Viêm loét nướu

Viêm loét nướu được coi là dạng bệnh nặng hơn so với viêm nướu thông thường. Đây là tình trạng nướu bị viêm sưng, loét đi làm lộ ra vùng chân răng.

Khi mắc phải bệnh này, người bệnh sẽ cảm thấy vô cùng khó chịu do cơn đau nhức dai dẳng và ngứa ngáy khắp vùng chân răng. Ngoài ra, răng cũng dễ bị lung lay và rụng prét hơn bình thường.

Theo các bác sĩ, nguyên nhân phổ biến nhất dẫn đến viêm loét nướu là do vi khuẩn gây nhiễm trùng. Những vi khuẩn này thâm nhập sâu vào các mô, phá hủy nướu và xương ổ răng. Chúng còn tiết ra độc tố kích thích dây thần kinh quanh vùng chân răng, gây đau đớn và ngứa ngáy.

Bên cạnh đó, một số bệnh lý toàn thân như tiểu đường, bệnh tự miễn, AIDS cũng làm tăng nguy cơ mắc viêm loét nướu. Lý do là vì chúng làm suy giảm miễn dịch, khiến cơ thể dễ mắc bệnh hơn. Bệnh có thể lan rộng ra xung quanh gây tổn thương nghiêm trọng hệ thống nhai và nói của bệnh nhân nếu không được điều trị kịp thời.

Mảng bám

Mảng bám được mệnh danh là “kẻ thù vô hình” với hàm răng và nướu. Đó là lớp màng mỏng, đục như bã đậu, bám dính chặt trên bề mặt răng. Bên trong mảng bám là nơi tập trung của hàng tỷ lượng vi khuẩn có hại.

Khi mảng bám được hình thành và “thối rữa” theo thời gian mà không được loại bỏ, nó sẽ là “sào huyệt” lý tưởng cho vi khuẩn phát triển. Những vi khuẩn này sẽ tiết ra các chất độc hại, kích ứng niêm mạc miệng, gây tình trạng sưng đỏ, viêm loét và ngứa ngáy khó chịu ở vùng chân răng.

Điều nguy hiểm là người bệnh thường không ý thức được sự tồn tại của mảng bám để có biện pháp loại bỏ chúng. Do đó, nó âm thầm phá hoại răng miệng, gây viêm nhiễm và dẫn đến triệu chứng ngứa rát chân răng khó chịu.

Mọc răng khôn

Răng khôn là răng số 8 trong hàm trên và số 5 trong hàm dưới. Do chúng nằm sâu trong xương, khi mọc ra sẽ gây áp lực rất lớn lên các mô xung quanh. Đây cũng là nguyên nhân thường gặp gây nên cảm giác khó chịu ở vùng chân răng.

Cụ thể, khi răng cửa phát triển, chúng sẽ “đẩy” răng khôn mọc ra bên ngoài. Tuy nhiên, do không gian hạn chế nên răng khôn gây áp lực mạnh lên xương, đồng thời viêm nhiễm nướu xung quanh. Điều này khiến người bệnh cảm thấy đau nhức và ngứa ngáy vùng hàm, răng, nướu.

Ngoài ra, trong quá trình mọc, răng khôn cũng có thể va chạm, làm tổn thương đến thần kinh và mạch máu quanh vùng chân răng. Sự tổn thương này càng kích thích gây ngứa và đau rát cho người bệnh.

Dị ứng

Theo các nhà khoa học, dị ứng với một số loại thức ăn, đồ uống cũng có thể gây nên tình trạng ngứa nướu, chân răng nhưng nhiều người chưa ý thức được.

Khi cơ thể phản ứng với chất gây dị ứng, hệ miễn dịch sẽ sản sinh ra histamin. Đây là chất làm phình to mạch máu và gây viêm các mô, bao gồm cả nướu và chân răng. Sự viêm nhiễm này sẽ kích thích các dây thần kinh vùng miệng, gây ra cảm giác ngứa rát đặc trưng.

Một số loại thức ăn, đồ uống thường gây dị ứng bao gồm: các loại hải sản, trứng, sữa, đậu phộng; bia rượu, cà phê, nước ép trái cây có ga… Do vậy, những người hay bị dị ứng nên lưu tâm tránh các chất kích thích này, đặc biệt là khi đang bị ngứa chân răng.

Như vậy, dị ứng với thực phẩm là một trong những nguyên nhân tiềm ẩn dẫn đến tình trạng ngứa rát ở vùng chân răng. Khi nghi ngờ mình bị dị ứng, bạn nên đến gặp bác sĩ để được tư vấn, xét nghiệm chính xác.

Thay đổi nội tiết tố

Theo các nghiên cứu, sự thay đổi nội tiết tố nữ estrogen và progesteron ở chị em phụ nữ cũng có thể dẫn đến ngứa rát chân răng. Điều này thường xảy ra ở 2 đối tượng sau:

• Phụ nữ mang thai: Trong giai đoạn thai kỳ, lượng estrogen và progesteron tăng cao làm thay đổi chức năng tuyến nước bọt, khiến miệng bị khô, dễ viêm. Chính điều này góp phần gây nên ngứa rát chân răng ở phụ nữ mang bầu.
• Phụ nữ tiền mãn kinh/mãn kinh: Khi bước vào giai đoạn tiền mãn kinh và mãn kinh, lượng estrogen giảm đột ngột khiến xương hàm kém đàn hồi và dễ mắc các bệnh về răng miệng như viêm nướu, gây triệu chứng ngứa chân răng.

Biết được nguyên nhân từ sự thay đổi nội tiết, chị em phụ nữ có thể đi khám sớm để được điều trị dứt điểm. Đồng thời, cần lựa chọn các sản phẩm vệ sinh răng miệng phù hợp để ngăn ngừa bệnh.

Top 5 cách trị ngứa chân răng đơn giản, hiệu quả ngay tại nhà

Trước khi áp dụng các cách chữa ngứa chân răng tại nhà, bạn nên xác định rõ nguyên nhân. Nếu do viêm nhiễm nghiêm trọng cần điều trị y tế. Còn nếu chỉ ngứa nhẹ, bạn có thể dùng một số biện pháp sau:

Súc miệng bằng nước muối

Súc miệng bằng nước muối sinh lý là giải pháp đơn giản, dễ thực hiện ngay tại nhà nhưng mang lại hiệu quả đáng kể trong việc làm dịu cơn ngứa rát ở chân răng.

Nước muối sinh lý có chứa tinh chất từ Sodium Chloride giúp kháng viêm, kháng khuẩn, làm sạch nhờn ổ viêm nhiễm ở niêm mạc miệng. Điều này góp phần cải thiện tình trạng viêm loét, ngứa ngáy do vi khuẩn gây ra.

Cách thực hiện:

• Pha loãng 1 muỗng cà phê muối trong 1 cốc nước ấm 250ml.
• Sau đó, dùng dung dịch này để súc miệng nhẹ nhàng, khoảng 30 giây, 2-3 lần/ngày.
• Nên duy trì súc miệng đều đặn trong 3-5 ngày để thấy rõ kết quả.

Lưu ý, không nên dùng nước muối quá đậm đặc vì có thể gây kích ứng da niêm mạc miệng. Nếu tình trạng ngứa chân răng không được cải thiện, bạn nên đến gặp nha sĩ, bác sĩ để được tư vấn xử trí thích hợp.

Dùng mật ong

Trong Đông y cũng như y học hiện đại, mật ong được xem là “vị thuốc thần thánh” với khả năng chữa lành các vết thương nhanh chóng. Không những thế, tinh chất từ mật ong còn có tác dụng:

• Kháng khuẩn, tiêu diệt các loại vi khuẩn gây bệnh
• Kháng viêm, làm dịu cơn đau nhức
• Kích thích tái tạo mô bị tổn thương

Chính vì thế, mật ong được xem là “cứu cánh” hiệu quả giúp chữa lành vùng nướu bị ngứa, viêm đỏ. Cách dùng cực kỳ đơn giản:

• Pha 1-2 thìa mật ong vào cốc nước ấm rồi súc miệng đều đặn
• Hoặc bôi trực tiếp mật ong lên vùng chân răng bị ngứa, để khoảng 3-5 phút rồi súc lại bằng nước sạch.

Duy trì thực hiện đều đặn 2 lần/ngày, sau 3-5 ngày, bạn sẽ thấy vùng nướu bớt ngứa, sưng đỏ đáng kể. Đặc biệt hiệu quả với những trường hợp ngứa do viêm nướu nhẹ.

Áp túi trà lên chân răng

Ngoài các cách dân gian như súc miệng muối, mật ong, sử dụng túi trà cũng đem lại hiệu quả bất ngờ trong việc xoa dịu cơn ngứa ở chân răng.

Theo các chuyên gia, nhiệt độ từ trà sẽ giúp giãn nở các mạch máu bị co thắt, đồng thời làm ấm vùng da bị ngứa. Nhờ vậy, lưu thông máu ở nướu và chân răng được cải thiện, quá trình viêm nhiễm được đẩy lùi, giảm ngứa rát đáng kể.

Cách làm:

• Pha 1 túi trà thảo mộc ấm (không nên quá nóng).
• Sau đó, lấy túi trà đã pha áp nhẹ lên vùng chân răng bị ngứa trong 5 phút.
• Lặp lại 2-3 lần/ngày để thấy rõ hiệu quả.

Ưu điểm của phương pháp này là dễ thực hiện, không tốn kém, phù hợp với mọi lứa tuổi. Bạn có thể kết hợp với các cách khác như súc muối, mật ong để hiệu quả điều trị đạt cao nhất.

Sử dụng gel chứa tinh dầu chanh

Chanh là loại quả chứa nhiều vitamin C, axit citric, tinh dầu có khả năng sát khuẩn và se khít lỗ chân lông rất tốt. Chính vì vậy, sử dụng gel chứa tinh dầu chanh là cách trị ngứa chân răng hiệu quả, dễ thực hiện ngay tại nhà.

Cách làm:

Lấy 2-3 giọt tinh dầu chanh + 1 thìa nhỏ gel dưỡng ẩm không màu. Trộn đều thành hỗn hợp gel chanh.

Cách dùng:

• Dùng tăm bông thoa 1 lớp mỏng gel chanh lên vùng chân răng bị ngứa.
• Để khoảng 3-5 phút rồi súc sạch lại bằng nước muối.

Thực hiện đều đặn 2 lần/ngày sẽ giúp làm dịu ngứa chân răng, ngăn ngừa viêm nhiễm rất hiệu quả.

Ngậm đá lạnh

Ngậm đá lạnh là một trong những cách làm dịu cơn ngứa ở chân răng đơn giản nhất mà bạn có thể thực hiện ngay tại nhà. Đá lạnh sẽ giúp gây tê và làm se niêm mạc bị viêm, giảm ngứa rát hiệu quả.

Cách làm:

• Lấy 1-2 viên đá nhỏ, bọc cẩn thận bằng khăn mềm sạch.
• Ngậm viên đá lạnh đã bọc vào vùng chân răng bị ngứa trong khoảng 1-2 phút.
• Lặp lại khi cần để giảm cơn ngứa.

Lưu ý: Không nên để đá tiếp xúc trực tiếp vào răng để tránh tổn thương men răng. Nên sử dụng kết hợp cùng các biện pháp khác như súc miệng muối, mật ong… để hiệu quả đạt cao nhất.

Làm thế nào hết ngứa chân răng dứt điểm?

Nếu muốn loại bỏ triệu chứng ngứa chân răng một cách dứt điểm, bạn cần:

Xác định chính xác nguyên nhân

Theo các bác sĩ, muốn điều trị dứt điểm tình trạng ngứa chân răng, bước đầu tiên vô cùng quan trọng là phải xác định được nguyên nhân gây bệnh. Các nguyên nhân thường gặp cần lưu ý gồm:

• Viêm nướu: Nếu ngứa chân răng do viêm nướu nhẹ, bác sĩ sẽ kê đơn thuốc kháng sinh để tiêu diệt vi khuẩn gây bệnh. Bên cạnh đó, bệnh nhân cũng cần thực hiện các biện pháp vệ sinh răng miệng đúng cách.
• Viêm loét nướu: Đối với viêm loét nướu, ngoài kháng sinh, bệnh nhân có thể được kê thêm corticoid để giảm tình trạng sưng viêm và ngứa rát.
• Răng khôn mọc lệch: Trường hợp răng khôn mọc lệch gây áp lực lên nướu và gây ngứa, bác sĩ có thể chỉ định phẫu thuật nhổ bỏ để loại bỏ nguyên nhân.

Như vậy, xác định đúng nguồn gốc dẫn đến ngứa chân răng sẽ giúp áp dụng phương pháp điều trị phù hợp, hiệu quả cao nhất.

Điều trị triệt để căn nguyên

Sau khi đã tìm ra nguyên nhân chính xác gây nên tình trạng ngứa chân răng, việc điều trị triệt để căn nguyên là vô cùng quan trọng. Bởi chỉ cần loại bỏ được nguồn gốc gây bệnh, ngứa chân răng mới không tái phát.

Theo các bác sĩ chuyên khoa, sau khi có chẩn đoán ban đầu, người bệnh cần lưu ý:

• Tuân thủ đúng theo phác đồ điều trị của thầy thuốc, bao gồm liều lượng và thời gian dùng thuốc. Không nên tự ý ngừng thuốc giữa chừng.
• Điều chỉnh chế độ ăn uống, sinh hoạt phù hợp để hỗ trợ điều trị.
• Tái khám đúng lịch hẹn để theo dõi quá trình điều trị. Nếu cần, bác sĩ sẽ có những điều chỉnh phù hợp.

Chỉ khi loại bỏ triệt để nguyên nhân ban đầu thông qua điều trị tận gốc, tình trạng ngứa chân răng mới không quay lại. Đây là cách điều trị hiệu quả, lâu dài nhất mà bệnh nhân nên lựa chọn.

Thăm khám định kỳ 6 tháng/lần

Theo khuyến cáo, người bệnh nên thăm khám định kỳ 6 tháng/lần để kiểm tra sức khỏe răng miệng. Đây cũng là cách phòng ngừa hiệu quả, ngăn chặn tình trạng ngứa chân răng tái phát.

Lợi ích của khám định kỳ:

• Bác sĩ sẽ kiểm tra kĩ càng, phát hiện sớm nguy cơ mắc bệnh nướu, răng.
• Kịp thời điều trị triệt để các vấn đề về răng miệng như sâu răng, viêm nướu,.. ngay từ giai đoạn đầu.
• Hướng dẫn cách vệ sinh răng miệng đúng cách giúp phòng tránh viêm nhiễm, ngứa rát chân răng.
• Giúp người bệnh an tâm hơn khi được bác sĩ thăm khám định kỳ, kịp thời xử lý nếu có vấn đề xảy ra.

Duy trì khám răng 6 tháng/lần sẽ giúp bạn phát hiện và xử lý kịp thời bất cứ vấn đề gì về răng miệng, tránh để tình trạng ngứa chân răng tái phát.

Cách phòng tránh ngứa chân răng hiệu quả

Để phòng tránh ngứa chân răng một cách hiệu quả, người bệnh cần lưu ý những điều sau:

Vệ sinh răng miệng đúng cách

Theo các chuyên gia, chăm chỉ vệ sinh răng miệng mỗi ngày chính là “phương thuốc” hiệu quả nhất giúp phòng tránh tình trạng ngứa chân răng. Cụ thể:

• Súc miệng sau khi ăn: Súc miệng bằng nước sạch sau mỗi bữa ăn nhằm loại bỏ vết thức ăn còn dính trên bề mặt răng. Điều này giúp hạn chế tối đa nguồn “thức ăn” cho vi khuẩn phát triển gây bệnh.
• Đánh răng đúng cách: Đánh răng đúng 2 lần/ngày, sử dụng động tác nhẹ nhàng theo hình vòng cung để lấy sạch mảng bám nhưng không gây tổn thương nướu. Dùng thêm chỉ nha khoa để vệ sinh kỹ kẽ răng.
• Tránh đánh răng quá mạnh: Khi đánh răng quá mạnh tay sẽ khiến nướu bị tổn thương, viêm nhiễm và dễ bị ngứa. Do đó, hãy đánh răng với động tác nhẹ nhàng.

Chỉ cần thực hiện đúng quy trình vệ sinh răng miệng mỗi ngày cũng có thể phòng tránh ngứa chân răng rất hiệu quả.

Tăng cường dinh dưỡng cho răng

Tăng cường dinh dưỡng cho răng cũng là một trong những cách phòng ngừa ngứa chân răng đơn giản và hiệu quả nhất.

• Bổ sung vitamin, khoáng chất: Răng cần được cung cấp đủ các chất dinh dưỡng như canxi, vitamin C, D giúp tăng cường sức khỏe và đề kháng. Do đó, bạn nên ăn nhiều rau xanh, trái cây, các thực phẩm giàu khoáng chất, vitamin. Cụ thể, các loại quả màu vàng, cam như đu đủ, xoài, chanh, bưởi rất giàu vitamin C. Còn cải xanh, cải bó xôi, rau ngót, măng tây chứa nhiều canxi tốt cho răng.
• Uống đủ nước: Uống đủ 2 lít nước mỗi ngày để đảm bảo độ ẩm khoang miệng, ngăn ngừa khô rát và nguy cơ mắc các bệnh về răng.

Như vậy, bổ sung dinh dưỡng hợp lý chính là liệu pháp tự nhiên giúp tăng cường sức đề kháng, phòng tránh các bệnh lý về răng dẫn đến ngứa chân răng.

Khám sức khỏe răng miệng định kỳ

Việc khám sức khỏe răng miệng định kỳ 6 tháng/lần là biện pháp ngừa ngứa chân răng hiệu quả mà ai cũng có thể thực hiện. Khám định kỳ giúp bác sĩ:

• Kiểm tra kỹ càng tình trạng răng miệng: Thông qua thăm khám và chụp Xquang, bác sĩ có thể phát hiện sớm các vấn đề như sâu răng, hở kẽ răng, viêm nướu,… là nguyên nhân hàng đầu dẫn đến ngứa chân răng.
• Điều trị kịp thời các bệnh lý về răng: Ngay khi vấn đề răng miệng mới xuất hiện ở giai đoạn sớm, bác sĩ sẽ có phương án xử lý thích hợp giúp phòng tránh lan rộng.
• Hướng dẫn cách vệ sinh răng miệng đúng cách: Nha sĩ sẽ hướng dẫn chi tiết cách đánh răng, súc miệng chuẩn nhất giúp loại bỏ vi khuẩn gây hại cho răng và nướu.

Do đó, ngứa chân răng là bệnh lý nhẹ nhàng nhưng lại ảnh hưởng rất nhiều đến sinh hoạt. Hiểu rõ nguyên nhân, dùng đúng cách điều trị và phòng ngừa là cách để loại bỏ triệu chứng này một cách dứt điểm.

Ngoài ra, đối với người gặp tình trạng mất răng, răng hư, mẻ, vỡ dẫn đến tình trạng khó khăn khi ăn nhai, bạn có thể tìm hiểu thêm về phục hình sứ, cấy ghép Implants – những phương pháp hiện đại giúp phục hồi răng mất tại Emedic Group, giúp đem lại cho khách hàng cảm giác ăn uống thoải mái như răng thật. Các bạn hãy ĐỂ LẠI THÔNG TIN, Hệ thống Nha khoa Emedic Group sẽ liên hệ lại với bạn trong thời gian sớm nhất.